СТАРТ СЕЗОНА — 03.06.24

Авторский онлайн-марафон

о мотивации, поддержке и изменении своего тела, привычек и питания за 28 дней

МАРАФОН
КОМУ ПОДОЙДЕТ
Кому не хватает мотивации и вдохновения
Онлайн марафон Трансформирует не только фигуру, но и мозг! Мотивировала и изменила более 5000 девушек.
Кто хочет выглядеть круто всегда
Хочет изменить привычки и отказаться от сладкого
Результаты работы со мной это не только упругие ягодицы и плоский живот, но и правильные привычки питания, отсутствие тяги к сладкому, любовь к тренировкам навсегда!
Для девушек, которые любят себя и полноценно ухаживают за собой и хотят выглядеть круто весь год, а не только к отпуску или к дню рождению!
MARU FIT
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ
Кто ценит активный и здоровый образ жизни, марафон станет способом поддерживать свои привычки, получать новые знания о питании и фитнесе, а также вдохновляться успехами других участников
Питание и тренировки разработаны так, чтобы их внедрение в жизнь было эффективно, понятно и легко
Марафон на 100% состоит из моих знаний и опыта, накопленных за 5 лет работы в фитнес индустрии
Мотивация
Комфорт
Опыт
Продолжительность
Марафона 21 день и + 1 неделя доступа тренировок в записи. Тренировку можно выполнить в любое удобное время.
самые активные ЗА ЛУЧШИЕ результаты получают
Бесплатное участие в онлайн марафоне в следующем месяце
ПП вкусняшки и витамины на сумму 3 000 ₽
ДО/после
УЧАСТНИЦ
Выбери тариф,
который подойдет
ДЛЯ ТЕБЯ
Только тренировки
12 тренировок: 9 тренировок на все тело + 3 тренировки стрейчинг
Чат мотивации и поддержки со мной и куратором марафона
полноформатные видео 40-60 минут.
ВПН не нужен; все тренировки в записи; спец подготовка не нужна; доп оборудование не нужно
Ты разбираешься в питании, знаешь что и когда есть. Тебя не тянет на сладкое, не происходит срывов, соблюдаешь питьевой режим воды
ЦЕНА
2 500 ₽
КОМБО
12 тренировок: 9 тренировок на все тело + 3 тренировки стрейчинг
Рационы питания от Нутрициолога с рецептами на каждый день (на выбор: (1400 кал, 1700 кал, без молочки, без мяса)
Гайд о питании, красоте, мотивации «Новая Я»
Книги пп рецептов завтраки / обеды/ужины/десерты (более 200 рецептов)
Обучающие видео уроки («Строй счастье своими руками», «База: что такое ПП», «КБЖУ», «Мифы пп»)
Ежедневный контроль и корректировка ваших рационов
Чат мотивации и поддержки со мной и куратором марафона
Не знаешь с чего начать, не хватает опыта в питании и в тренировках или только начинаешь свой путь трансформации
ЦЕНА
4 000 ₽
БОНУСЫ
—2 видео урока с психологом (психосоматика лишнего веса, как не потерять мотивацию)
ВИП
Все что входит в тариф КОМБО
Ежедневный мой контроль и корректировка ваших рационов
✓ Доступность 4 недели
Начинаешь свой путь трансформации, но не хватает мотивации, сил и поддержки, хочется меняться не только внешне, но и внутренне
ЦЕНА
9 500 ₽
ОТЗЫВЫ
Это к чему я стремилась очень долго‚ спасибо тебе что ты привила мне привычки питания, теперь я соблюдаю все и главное я вижу результат ))) планирую дальше с тобой остаться, тренировки просто огонь ещё раз спасибо
Спасибо огромное вам ))) вы изменили мой образ жизни
Улыбаюсь про себя)) Думаю, это просто у меня тренер офигенный! Генетика, конечно, у меня тоже хорошая, но ещё полтора года назад - до твоих тренировок - у меня не было такого тела! А сейчас прям кайфую!
Смотрю на себя в зеркало, трогаю своё тело и наслаждаюсь!
Спасибо тебе, моя дорогая А ещё наблюдала на взглядами мужчин в аквапарке. Взгляд на мое лицо - взгляд на мой живот (у меня там кубики видны) - взгляд на мое лицо - ещё бОльшее удивление
Ну типа тоже видно, что не девочка я, а тело, кубики... в общем, одно удовольствие теперь в купальнике гонять Спасибо тебе, Машуля!
Как быстро подошёл марафон к концу..... Казалось мы только начали... Машенька, спасибо большое, я обожаю наши тренировки!

Я вижу результат на своём теле, я шью себе купальников к отпуску, ойййй уже жду отпуска, чтобы красоваться
Это неделя у меня была сложной, ты знаешь, но я все делаю Замеры не присылала в этом марафоне, т.к. работаю не на сантиметры, а на жизненный тонус, красивое тело бонус впридачу
Мои Маши, спасибо вам
Добрый вечер. Да, результат есть - и это очень радует и мотивирует
Помимо улучшения тела, произошли улучшения тонуса кожи, спать стала хорошо и спина теперь не болит
Так что идём дальше на следующий марафон
Всё для себя любимой
Спасибо, вам девочки
Добрый вечер, класс. Хочу заметить боль в спине пропала, а она была очень сильная, особенно когда маленький ребёнок всё время на руках, было не разогнуться)
Спасибо большое за полученные знания и поддержку, это было круто, постараюсь это не потерять и не останавливаться. Вы супер девочки
Я просто плачу от счастья когда вижу такие результаты
Супер просто!
ОТЗЫВЫ
Это к чему я стремилась очень долго‚ спасибо тебе что ты привила мне привычки питания, теперь я соблюдаю все и главное я вижу результат ))) планирую дальше с тобой остаться, тренировки просто огонь ещё раз спасибо
Спасибо огромное вам ))) вы изменили мой образ жизни
Как быстро подошёл марафон к концу..... Казалось мы только начали... Машенька, спасибо большое, я обожаю наши тренировки!

Я вижу результат на своём теле, я шью себе купальников к отпуску, ойййй уже жду отпуска, чтобы красоваться
Это неделя у меня была сложной, ты знаешь, но я все делаю Замеры не присылала в этом марафоне, т.к. работаю не на сантиметры, а на жизненный тонус, красивое тело бонус впридачу
Мои Маши, спасибо вам
Добрый вечер. Да, результат есть - и это очень радует и мотивирует
Помимо улучшения тела, произошли улучшения тонуса кожи, спать стала хорошо и спина теперь не болит
Так что идём дальше на следующий марафон
Всё для себя любимой
Спасибо, вам девочки
Улыбаюсь про себя)) Думаю, это просто у меня тренер офигенный! Генетика, конечно, у меня тоже хорошая, но ещё полтора года назад - до твоих тренировок - у меня не было такого тела! А сейчас прям кайфую!
Смотрю на себя в зеркало, трогаю своё тело и наслаждаюсь!
Спасибо тебе, моя дорогая А ещё наблюдала на взглядами мужчин в аквапарке. Взгляд на мое лицо - взгляд на мой живот (у меня там кубики видны) - взгляд на мое лицо - ещё бОльшее удивление
Ну типа тоже видно, что не девочка я, а тело, кубики... в общем, одно удовольствие теперь в купальнике гонять Спасибо тебе, Машуля!
Добрый вечер, класс. Хочу заметить боль в спине пропала, а она была очень сильная, особенно когда маленький ребёнок всё время на руках, было не разогнуться)
Спасибо большое за полученные знания и поддержку, это было круто, постараюсь это не потерять и не останавливаться. Вы супер девочки
Я просто плачу от счастья когда вижу такие результаты
Супер просто!
Улыбаюсь про себя)) Думаю, это просто у меня тренер офигенный! Генетика, конечно, у меня тоже хорошая, но ещё полтора года назад - до твоих тренировок - у меня не было такого тела! А сейчас прям кайфую!
Смотрю на себя в зеркало, трогаю своё тело и наслаждаюсь!
Спасибо тебе, моя дорогая А ещё наблюдала на взглядами мужчин в аквапарке. Взгляд на мое лицо - взгляд на мой живот (у меня там кубики видны) - взгляд на мое лицо - ещё бОльшее удивление
Ну типа тоже видно, что не девочка я, а тело, кубики... в общем, одно удовольствие теперь в купальнике гонять
Спасибо тебе, Машуля!
Это к чему я стремилась очень долго‚ спасибо тебе что ты привила мне привычки питания, теперь я соблюдаю все и главное я вижу результат ))) планирую дальше с тобой остаться, тренировки просто огонь ещё раз спасибо
Спасибо огромное вам ))) вы изменили мой образ жизни
Добрый вечер. Да, результат есть - и это очень радует и мотивирует
Помимо улучшения тела, произошли улучшения тонуса кожи, спать стала хорошо и спина теперь не болит
Так что идём дальше на следующий марафон
Всё для себя любимой
Спасибо, вам девочки
Как быстро подошёл марафон к концу..... Казалось мы только начали... Машенька, спасибо большое, я обожаю наши тренировки!
Я вижу результат на своём теле, я шью себе купальников к отпуску, ойййй уже жду отпуска, чтобы красоваться
Это неделя у меня была сложной, ты знаешь, но я все делаю Замеры не присылала в этом марафоне, т.к. работаю не на сантиметры, а на жизненный тонус, красивое тело бонус впридачу
Мои Маши, спасибо вам
Добрый вечер, класс. Хочу заметить боль в спине пропала, а она была очень сильная, особенно когда маленький ребёнок всё время на руках, было не разогнуться)
Спасибо большое за полученные знания и поддержку, это было круто, постараюсь это не потерять и не останавливаться. Вы супер девочки
Я просто плачу от счастья когда вижу такие результаты. Супер просто!
Привет,
я Маша
– Практикующий тренер с 2018 года
–Дипломированный тренер (диплом СибГУФК специальность «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»
– Вице Чемпионка Омской области по фитнесу и бодибилдингу в 2019 году в номинации фитмодели
– Автор трансформационного тура на Алтай «Можно Все» с 2019 года
Собственник фитнес студии Maru Fit в городе Омске (ул.Куйбышева, 56)
Остались вопросы или есть сомнения, пишите
Made on
Tilda