Ты разбираешься в питании, знаешь что и когда есть. Тебя не тянет на сладкое, не происходит срывов, соблюдаешь питьевой режим воды
– 12 тренировок: 9 тренировок на все тело + 3 тренировки стрейчинг – Чат мотивации и поддержки со мной и куратором марафона – полноформатные видео 40-60 минут. ❗️ВПН не нужен; все тренировки в записи; спец подготовка не нужна; доп оборудование не нужно
